3 . Einzelsprünge, Anleitung - Steifigkeit der Knöchelstütze Bewertung 40 - 75
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- Stiefel sollten eine Knöchelunterstützungsbewertung zwischen 40 und 75 haben. Die niedrigste Bewertung gilt für Jugendliche, die höhere Bewertung für Erwachsene.
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Canada Star 2 Steifigkeitsbewertung von 40 bis 60
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alleinstehend Salchow
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alleinstehend Schleifensprung
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Single Flip
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Walzer + Single Zehenschleife Kombination
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vorwärts Sit Spin
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vorwärts Kamelspin
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Fuß wechseln Aufrechte Drehung
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Canada Star 3 Skates mit einer Steifigkeit von 40+ für ältere oder größere Skater
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Single Flip
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alleinstehend Lutz
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Walzer + Single Schleife Kombination
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alleinstehend Schleife + Single Schleife Kombination
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rückwärts Aufrechte Drehung
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rückwärts Sit Spin
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Vorwärts Kamel / sitzen Kombinationsspin
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Canada Star 4 - Stifness Rating 40-70 steifere Stiefel für größere und ältere Skater
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alleinstehend Lutz
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alleinstehend Achse
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Single Flip + Single Zehenschleife Kombination
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alleinstehend Schleife + Single Schleife Kombination
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rückwärts Kamelspin
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Fuß wechseln Sit Spin
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Kombinationsspin mit Vorwärtseinstieg und zwei Positionsänderungen (Fußwechsel optional)
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Fliegen Kamelspin oder fliegen Sit Spin